新感覚！VALANROSE クリームシャンプー使用レポ

髪で女性は見違えるほど綺麗になれる

そんな広告を見ちゃったら、
試さないわけにいかないじゃないですか！

VALANROSE クリームシャンプー使ってみました。

その、魅力ランキングベスト3は
①保湿力が高い！保湿成分がたっぷり

②毛髪・頭皮に低刺激！植物由来の洗浄成分98％配合

③時短！オールインワン！これ一つで大丈夫

新感覚のクリームシャンプーは、
泡立たない髪と地肌に優しいシャンプーでした。
クリームで、マッサージするように洗うので、美容院でやってもらうヘッドスパのようだなぁと感じました！

パッケージ

シャンプーらしからぬ、
パウチボトルです。
シンプルかつ可憐なデザインで、
シンプルな洗面所や浴室にもすんなり馴染むであろうパッケージです。

使い方

公式から抜粋。
普通のシャンプーとの違いは、
まず泡立たないこと！
そしてオールインワンなので、コンディショナーいらず。

①ぬるま湯で頭皮と髪を充分に予洗します。
髪の汚れのほとんどはお湯で洗うだけで取れるといわれています。
長めにやさしく洗ってください。

②適量を手のひらにとり、
頭皮をやさしくマッサージしながら
髪の根元から毛先までなじませます。

③洗い残しがないように
しっかりと洗い流してください。

使用した感想。

まず印象に残ったのは、
薔薇の香り。
パッケージを開封してみると薔薇の香りが漂います。
この香りにつつまれると、なんていうか、急に女子力高くなった気になれます。笑

植物由来でありオーガニックな原材料が揃い踏み。
自分で化粧品を作りたいくらいの超敏感肌の自然派な私にも満足な配合です。

なんたって、ひどい乾燥肌なもので、
シャンプー後に広がりまくる細くてコシのない、髪質の私ですが、
これは結構あってるかも！！
余分な油を持っていかれないし、
シャンプー自体が油分でコーティングしてくれるので、洗い上がりのしっとり感はちょっと格別でした。
あれ？髪にコシできた？？と感じて、
乾かすのが楽しみになったくらいです。

洗っている最中はまるでヘッドスパのようでした。
いい香りに包まれながら、頭皮をマッサージする感じや、泡がないところがヘッドスパを思い起こしました。
流す時はしっかりめに流しましょう。1度いつも通り流したら香りがガッツリ残り、明らかに流したりない状態になってしまいました。
いつもいかに、適当なのかがわかる…

オールインワンは確かに時短シャンプーですね。コンディショナーは、放置時間だったりで結局長い時間かかるので、長くても5分待つだけで良いのは楽チンです。

痒くなる事もなく、
いつもと違うしっとりとした仕上がりでした(^^)

VALANROSEさん、
ありがとうございます🎵

バランローズ　クリームシャンプー：2個×1セット(200g×2)VALANROSE Cream shampoo シャンプー クリームシャンプー 髪 ヘアケア 価格：5378円（税込、送料別) (2019/6/1時点) 楽天で購入

【工作】ワンコイン♪好きな画像でファブリックパネルが作れる！オールインワンファブリックパネルに挑戦！

ファブリックパネルってご存知ですか？

インテリアの飾りに人気のアイテムです。
マリメッコやミナペルホネンなどなどお気に入りの布地を、
パネルに貼り付けて、壁に飾ったり机に置いてみたり
スパイスになってくれるアイテム。

生地のザラザラした感じがあたたかく、
絵柄がお部屋のスパイスになってくれるので
私も欲しいなぁと思っていたところでした。

そんなファブリックパネルを
簡単に手作りできちゃう
オールインワンファブリックパネルというキットで、
オリジナルのファブリックパネルを作ってみました。
絵柄は、オリジナルのイラストです。

www.seiwasangyo.com

専用紙にプリントする事で、オリジナル絵柄で作れます。

オーダーにする？手作りしちゃう？

まず、ファブリックパネルを手作りする場合ですが、
お気に入りの生地や端切れをネットで探すかお店で買うかして用意して、
丁度良いサイズのパネルに生地をぴんと貼って
タッカーでずれないようにびっしり止め、
生地の端処理をして･･･とまぁまぁ大変な作業になります。

このキットでファブリックパネルを作ってみて
私が「いいなぁ」と思った点は、
ずばり作る楽しさ×プライスレスです。
メーカーさんのオススメとしては
お気に入りの画像・写真でつくれるというところがとても売りです。
ご自慢のペットや子供、いわゆる「推し」の写真などなど･･･
画像があれば立派に見えるグッズが安価で作れる
のが魅力。
ただ、写真プリントして額縁に飾るのではなく
ファブリックパネルと言うところがポイントですよね。
仕上がりがナチュラルな布地の凸凹面を生かして
お部屋になじむグッズを作って見たいと思いました。

このSEIWASHOPさんでは、
キットの販売、＋プリント
はたまたフルオーダーで完成まで全部お任せも出来てしまうので、
不器用な人も安心です。

キット＋専用ソフト（無料DL）で作ります。

今回作るのはSサイズの長方形・正方形各1個です。
他に、M・L・LLとありました。

まず始めに印刷する画像を用意せねばなりません。
私は、毎度おなじみ手書きでイラストを描くことにしました。
我が家に飾る用なので、北欧風インテリアがマイブームな私は
北欧っぽい絵にしよう。となんとなく決めておりましたが、
モチーフは家にやってくる動物たちに致しました。
引っ越して１年、驚くほど野生動物達が我が家にやってきます。(山だからね)

ラフを描いて～

色パターンで悩み～

完成。

完成したら、無料ソフトをDLしに行きます。
ダウンロードページにはダウンロードの仕方やソフトの使用方法など書いてありますが、
DLボタンは下の方のちっさいボタンなのでお見逃しのないよう。
わたしはこの手のソフトの説明など読むのをすっ飛ばすタイプなので
すぐにボタンボタン～と探しました。

あった。
ソフトは視覚的に操作できますので説明は割愛。
点線枠で仕上がり寸法を確認できるのですが、なかなか気に入る余白にするまで
調節を繰り返しました。

枠からはみ出している！
今回余白のことを気にするのを忘れA4サイズぴったりに描いたため、
後々左右上下に余白分の塗りつぶしを足しています。

ファブリックパネルの厚み分の余白をお忘れなく。

いざ印刷！

テストプリント２回して、
（何故かテストプリントに汚くかすれインクがついたので、ヘッドクリーニングもし）
結果色味や余白を調節し、いざ印刷！
本番はとても綺麗に印刷できました。
テストなんていいや･･･と思っていましたが大事です。
ベタ塗りでインクを大量に使用したからおこられるやも知れないけれど笑

ちなみに、我が家のプリンターではこんな風に設定しました。
インクジェット専用の紙とあったのでインクジェット紙指定で。

組み立て

やっと組み立てです。
キットの説明書どおりに作っていけば出来ます。

これをやっていると、
子供の頃読んでいた少女雑誌「りぼん」の付録の組み立てを思い出す私は
平成初期生まれです。
紙モノ付録全盛期。
厚紙だけで小物入れからポーチからバックから化粧棚まで作っちゃう、
あの時代の雑誌付録。
今考えるとあの製図をしている人は天才だなぁと思います。
毎回楽しみにしていたわ･･･

話はそれましたがそんな紙モノ付録を作りまくっていたので
魂の記憶でどんどん組み立てられました。

ちょっと難しいところありますが、
説明書をよく読み、やればできるはず。（てきとう）

そして完成！
意外と簡単に出来ました！
驚くほど軽いです。それは紙で出来ているからです。笑
専用フックもついて、好きなところに飾れますね。

Sサイズのサイズ感は、
手のひら１個分って感じです。
ちょうどいいかも。

Sサイズ長方形タイプでは、
息子の絵本コーナーに置く看板を
作ってみました。
名前のところはモザイクかけてます。

簡単なデザインでも、ファブリックパネルの生地感と厚みのお陰で立派に見える看板になりました。

子供のごっこ遊びやインテリアにも、ぴったり！
子供が絵を描くようになったら、
子供の作品で作って、
美術館のように展示するのが夢になりました。

株式会社 清和産業さん、
ありがとうございました！

株式会社 清和産業

株式会社清和産業ファンサイト参加中

「ママのカルシウム」だいぶ不足している！？

赤ちゃんはお腹にいる間、
ママから30,000ｍｇ（牛乳ビン１５０本分）のカルシウムを分けてもらっています。

衝撃的な1文でママのカルシウム不足を提起するのはUNICALの「ママのカルシウム」

産後はカルシウムが不足するというのは知識として知ってはいたものの、
産前も必要で、
そんなに、そんなに持ってかれるのか！
とちょっと怖くなる話であります。
ちょっと計算してみたんですが、
私の体内のカルシウムのおよそ２０分の１が持っていかれるということになるんですよね。
持っていかれるってちょっと表現としてどうなのって感じですが。
分け与える？
通常の1.5倍-2.0倍のカルシウムが必要なのだそう。

妊娠期・授乳期のママは赤ちゃんの分も摂取しなくてはいけません。
不足するとママの身体はいろいろなトラブルに悩まされます。

ママのカルシウムの摂取量が少ないと、
ママの体から溶かして持っていかれるっていうのは
聞いたことがありますが、
そんな事にならないように、
カルシウム摂取をしていきましょうっていいうのが今日の議題です。笑

今回、試してみたのはこちら
UNICALの「ママのカルシウム」

“ママのカルシウム” は妊娠期・授乳期に必要な栄養素「カルシウム」と「鉄分」さらに「葉酸」がしっかりとれるサプリメント。大切な赤ちゃんとママ自身の身体のため毎日お召し上がりください。

産前とにかく言われるままに必死に摂取していた葉酸を含む
カルシウム、鉄、葉酸の栄養機能食品です。
貝殻類が主原料なので牛乳アレルギーの方も安心です！

美味しく手軽に摂取できて、
１日１包、２８包入りでおよそ１月分という解り易さもポイントで
オススメです。

・カルシウムは、骨や歯の形成に必要な栄養素です。
・鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。
・葉酸は赤血球の形成を助ける栄養素です。
・葉酸は、胎児の正常な発育に寄与する栄養素です。
・1日当たりの摂取目安量に含まれる機能表示を行う栄養成分の量が栄養素等表示基準値(18歳以上、基準熱量2200kcaLに占める割合：カルシウム 30％、鉄 44％ 葉酸41％

歯、弱いんです･･･
産後すぐ歯医者に駆け込んだし、（そして１本仏になった）
もしかして、カルシウムの影響！？

体を作るカルシウムさん。

どどーん。
UNICAL製「カルシウム健康読本」でちょこっと勉強しました。
私が持っているカルシウムの知識は、
・乳製品と魚に多い
・骨が丈夫になる
・不足すると骨粗しょう症になる
てな感じでした。
正直全然解りません。

でも本を読んだところ魚ばっかり食べても駄目で、
ちゃんと吸収しやすいカルシウムを取らなければ駄目よ。
って言うのが良く解りました。

脳や神経の働き、免疫系の働き、心臓の拍動に至るまで
あらゆるところでカルシウムは働いているって言うのが驚き。

ほかにも、
日本人はだいたいの人のカルシウムが不足しているので
バンバンとって大丈夫。
とり過ぎに害はないので、ガンガン貯蔵しとこう。
と言うような内容でした。
特に５０代からは本気で沢山とらないと害が出るレベル
と言う感じだったので、自分の親に勧めようと思いました･･･

たんぱく質のとりすぎも（悪く）影響するし、
日光にあたること、適度な運動も大事ということなので
ひきこもりも直さないとな…

ママカル（ママのカルシウム）を飲んでみた

袋を開けるとこんな感じに
細かい粉状になっています。

1日1包を目安にお召し上がりください。
※本品はそのままでもおいしくお召し上がりいただけるレモン風味の顆粒ですが、飲みづらい時には、水などと一緒にお召し上がりください。

とりあえず、そのまま飲んでみましたが
ラムネ菓子みたいで美味しかったです。
駄菓子のよう。
溶けやすいですが、私はちょっと水が欲しくなる感じでした。
（その感じが更に駄菓子っぽい）
水と一緒に飲むと美味しい。
溶けにくいけど牛乳に溶かしても美味しかったです。
レモン牛乳になるかと思ってみたがしかし･･･

微妙に違う。でも、おいしい。(^^)

飲んでみての変化ですが、
最近の体調の変化で一番嬉しかったのは、
PMSのしんどさが改善したこと
これが一番大きいです。
産後一番楽に過ごせました。
ママカルのおかげでしょうか･･･？
いつもは、頭痛と吐き気と倦怠感にダウンする日もありましたが、
今回は症状があきらかに軽かったです。

体調は良い日が多かったです。
息子と外に散歩に出る元気はありました！
そして、引っ越して１年、
自宅前の長い坂を、永遠に続く長くてしんどすぎる坂に感じていたのだけれど、
最近「あれっ短くなった！？」と感じたことが印象に残っています。
思わず振り返るけどそんな事はありえないので。
骨が元気になったのか、筋力がついたのか。
良く解らないけどちょっと嬉しい事です！

製品情報

【ユニカル ママのカルシウムの原材料】
粉糖、エリスリトール、サメ軟骨抽出物、クエン酸、トレハロース、貝カルシウム、ピロリン酸第二鉄、炭酸マグネシウム、香料、葉酸(原材料の一部に大豆を含む)

粉糖が入っているのはきっと飲みやすくする為ですね。

【栄養成分】
1包(2.5g)当り
エネルギー：6.6kcaL、たんぱく質：0g、脂質：0g、炭水化物：1.8g、ナトリウム：2.4mg、カルシウム：210mg、鉄：3mg、葉酸：100μg

エネルギー、炭水化物、ナトリウム、が微量ですがありますね。

【アレルギー物質】大豆

アレルギーにご注意。

UNICALさん、ありがとうございました！

ユニカルファンンサイトファンサイト参加中

ユニカル ママのカルシウム(2.5g*28包)【ユニカル】 価格：2036円（税込、送料別) (2019/4/16時点) 楽天で購入

免疫力アップ2週間チャレンジ！MREリバランス

カラダが本来持っているチカラを引き出す、 MREリバランス を2週間飲んでみました。

MREは自然免疫力をアップさせる、
免疫増強組生物です。
※酵素を超える健康パワーを持ち、
細胞そのものを元気にするMRE成分。
細胞の溜まったゴミを排出する事で、カラダ本来のチカラを引き出してくれるそうなのです！

※MRE菌が持つ酵素の分解力は、通常の消化酵素の約5000倍と言われています。

希少性の高い12種類の天然由来の原材料とMRE菌から出来ていて、さまざまな健康に有用な特性を持つ発酵成分として世界34か国で特許も取得しています。
ガンに効くとうわさのチャーガも入っているみたいです。

…ということで、
本物志向で色々すごそうなMRE。
睡眠不足と育児と仕事の疲れで割とボロボロな身体をウキウキ元気で健康な身体に戻すのを目標に
2週間飲んでみて、個人的に感じた健康効果をレポートします。

こんな効果を実感しました！

・朝の目覚めがスッキリした
・朝から活動的になれた
・腸がよく動き、便秘知らず
・生理がいつもより軽かった
・PMSはいつもより重かった
・夜や翌日に残る疲れが軽減された
・空腹感をいつもより感じた
・少しトイレに行く回数が多くなった

朝が凄く楽になった事が一番実感した事です。起き上がるのが辛く、髪の毛を引っ張ったり絡んでくる息子に耐えながらまどろむ朝のしんどい毎日から一変、息子より早く目覚め、朝読書して息子が目覚めるのを待つほどの余裕を持てる朝を迎えた時は何事かと思いました。

生理については、とても軽くて一番重い日に庭の木を切り倒すくらい元気があったのですが、何故か生理前のPMSが酷く、ほぼ横になってやり過ごす程にしんどかったのは何故だか分かりません。

毒素を排出するため、トイレが多くなると書かれていた部分については、
確かに…と実感しました。笑

要冷蔵の瓶タイプ🎵

さて、商品の紹介ですよ。
瓶に入っているドリンクでして、
瓶は箱入りです。

キャップ付きなので、
保存は簡単。注ぐのも簡単。

プラスチックのコップも付属しています。
メモリ付きなので、1日に飲む量30ml〜60mlも測りやすい！

体調日記を書きました。

飲んだ感想も合わせてどうぞ。
毎日60mlずつ飲んでいます。

【1日目】

初日は、前情報無しで飲んだ素直な感想を書きます。

見た目は少しだけ黄色がかったクリアな液体。

匂いは、林檎っぽい爽やかな香りです！
林檎ジュースみたいな味かな？と思いながら、1杯分30mmを一気飲み。

林檎風味の水。
味は、林檎風味の水でした！
クセもなく、味もほぼ無い。
香りだけ林檎みたいです。

ゴクゴク飲めそうな感じ。
一日〜60mmとあるので、
初日からたっぷり60mmいただきます。
2杯目飲み干して気付いた事は、
後味少しだけコラーゲンっぽい風味がしました。それも一瞬で、後味はありません。
とても飲みやすいので、続けられそうです。

【2日目】なんだか、腸が動いているような感じがあります。朝一の空腹感が高まった気がします。子供にご飯用意する前にカレー1皿完食しちゃった笑

【3日目】睡眠不足の割に結構朝が楽だった。空腹時の胃の不快感が少し改善されたように思う

【4日目】早朝に目覚める。この場合眠くて起き上がれないことが多いのだけれど、
目が冴えて元気な朝をスタート出来た。
お昼にご飯を沢山作る元気があった。

【5日目】また早朝に目覚めるものの、朝からすこぶる調子が良くて、息子の朝ごはんにプレートを作った！
ここ数日睡眠が少し多めにとれているのもあるかも。
とはいえ、12時、3時、4時、5時、7時と息子が起きるのであった…
ぐっすり寝ておくれ

【6日目】夜なかなか眠れず、夜泣きもプラスで睡眠不足。割に元気に過ごせました。腸がよく動いてる感じがします。

【7日目】
夕方貧血で眠すぎてダウン。
主人に息子の夕飯をバトンタッチして、
息子と一緒に早く寝ました。

【8日目】PMSがひどく、寒気、吐き気、倦怠感、腹痛、頭痛でダウン気味…なんとか頑張ったけど、最近はほんとにひどい。

【9日目】体調が回復した。なんとなくだるいものの、家事をこなせるレベル。
額に出来たニキビが気になる…

【12日】体調悪いはずの日でしたが、すこぶる調子が良い！庭の枝をのこぎりで切り倒してきた。驚くほど体調が良い。
お腹がよく空く。
ジャンクフードが食べたくなり、マックのポテト爆食いしたら、舌に炎症が出来て痛くなった…

【14日】腸の調子良い。日中は息子と散歩。夜は仕事で夜更かし。

【15日】舌もニキビも治ってご機嫌です。
丸一日お出かけしたけれど、そんなに疲れず夜まで動けました。
息子を連れて一日外出すると、自分のご飯がおざなりになり夜にはぐったりでしたが、この日は元気に過ごせました。ご飯はサンドイッチだけなのに！そして睡眠不足で、5時間睡眠くらいなので、夜は早めに寝ました。

【16日目】最終日！
飲みきりました。
体調はバッチリ元気です。
朝の目覚めがなかなか良く、
朝から身支度が出来た。
当たり前のことなんだけど笑
当たり前のことをこなすのが大変な1歳児育児(｀・ω・´)

という事でいかがでしたでしょうか。
朝が辛いと感じている方は、試してみる価値ありだと思います！
今回は2週間チャレンジでしたが、
私の場合効果は割と直ぐに感じました。

株式会社スターネットさま、ありがとうございます！
スターネット｜ファンサイト参加中

大人の粉ミルク飲んでみた！★プラチナミルク スティック

大人用の粉ミルクがあるのを知っていますか？
クリー●じゃないですよ。

私は主人から聞いてそんなものがあると初めて知りました。
いつか機会があれば飲んでみたいねえと話していました。

ついにその機会が訪れたので、
飲んだ感想を書きます。
お家に届いた大人用粉ミルクこと、
プラチナミルク スティックは
雪印ビーンスタークさんの商品です。

同じ粉ミルクなら、息子にあげている粉ミルクの余りを飲めばいいんじゃないの？
と思い調べたこともありますが、
普通の粉ミルクは赤ちゃん用に脂肪分など大人には不必要な成分が多かったりするそうで、やはり大人には大人用の粉ミルクを飲んだ方が良い事がわかりました。

サプリ感覚で栄養をプラス

粉ミルクでとれる栄養素といえば、
カルシウム…？
と知識に乏しい私ですが、
知ってビックリ！色んな栄養素を摂取出来るみたいです。

たんぱく質や11種のビタミン、カルシウムや鉄など8種のミネラル、DHAと、
様々な栄養がとれるとあります。

DHAや鉄など牛乳ではとりにくい成分もとることができます！
たんぱく質は牛乳のおよそ1.5倍！

たんぱく質、子供産んでからより意識するようになりました。
産後にもぴったりですね。

●内容量：10g×10本
●希望小売価格：907円（税抜）

アレルゲン（27品目中）：乳成分、大豆

母乳や粉ミルクについて豊富な知識を持っている雪印ビーンスタークさんだから作れる、大人用の粉ミルク！
いざ、頂きます〜＼＼\\٩( 'ω' )و //／／

飲んでみた！

スティックタイプです。
1日2本まで、1本あたり50mlと
思ったより少量。
美味しくてたくさん飲みたくなっても
健康を補助するための飲み物なので、
飲み過ぎは良くないわけですね。

逆に、美味しくなくても続けやすいということだけど。
さてお味はどうでしょうか。
あけくちが、手で簡単に切れます。
素晴らしい気遣い。

50mlのホットミルクにしてみます。
慎重に測ってみたけど、
普段は適当です…

溶けやすさは、赤ちゃん用の粉ミルクよりちょっと溶けやすいかな？って感じ！

哺乳瓶と違うので、
スプーンでクルクル混ぜます。
新鮮です。
スティックタイプの紅茶やコーヒーがありますが、あんなかんじ。

完成。

粉ミルクだ！

そりゃそうですが、
粉ミルクっぽい味がします。
でも、思ったより飲みやすい。
そして、ホットミルクな事で
なんだかとてもほっとする味。
ほんのり甘くて美味しいです。
素朴な甘さといいますか。
安心する味…さすが粉ミルク…

なんとこの粉ミルク、お水でも溶けるんです。
すごい。赤ちゃん用の粉ミルクと違いますね。
こちらは、アイスで100ml飲んでみた日に撮影したものです。
冷たい粉ミルクは、個人的に粉ミルク感が薄れて、スイーツっぽく感じました。
より甘く感じる！
アイスもオススメです。
他にも、料理なんかにも使えるそう！
使い勝手は赤ちゃん用粉ミルクと同じく、万能ですね。

おわりに

産後ママとしては、とてもオススメです。
産後一年余りカルシウム不足に悩む産後ママにはぴったり！
もう少し早く出会いたかったな〜。
今からでもカルシウム沢山とって、
母乳に持っていかれてる分を回収したいと思います。笑

雪印ビーンスターク様、
ありがとうございます！！

雪印ビーンスタークのファンサイト参加中

ビーンスターク・スノー 雪印 プラチナミルクfor バランス やさしいミルク味 300g 価格：1870円（税込、送料別) (2019/2/27時点) 楽天で購入

まずは、少量からでもお試しあれ★

DHA摂って、ちち活！(乳)

そういえば産院で、赤ちゃんにDHAを摂らせるように指導されました。
産後〜3歳までの頭脳の発達に確実に影響するっていう研究結果があるとかで。
大切な我が子ですもの、頭良くなってほしいなぁ〜とは思うものの…

1歳過ぎ現在、
お魚を意識してあげようとはしているけれど、なんだかんだで毎日は難しいです。
好き嫌いも出てきたのでお困り中…😥

今回は、母乳をあげているお母さん向けの、母乳からDHAを摂取させるためのサプリを試してみました！

ビーンスタークマム　赤ちゃんに届くDHA
という商品です。

いざ、DHAサプリを飲んでみようと思っても、沢山ある中でどれを選べば良いのか分からないお母さんにはぴったり。
なんていっても授乳中のお母さん向けの商品だから、安心して使えます。

母乳にDHAは含まれる！

ママのDHA摂取量によって、母乳中のDHA量が変動するらしいのです。🍼

ママがDHAを摂取する事も大切なんですね！！
こちらは、３粒で350mgのDHAを摂ることができて、ママのDHA摂取量をばっちり補ってくれるので、ママが毎日必死に魚定食ばかり食べなくても大丈夫なわけです。

●授乳中のママにおすすめのサプリです
●内容量：90粒
●希望小売価格：1,890円（税抜き）

350mgとは、アジ１匹分、カツオ刺身2.5切れ分に相当するそう。
毎日食べるのはきつい…💧

サプリを飲んでみました！

ふむふむ90粒入り、
だいたい30日分ですね。

水銀検査実施済みなど、
母として気になる部分の
安全基準もクリアしています。

粒は透明で、
ほぼ無味無臭でした。
これなら無理なく続けられそうです。

赤ちゃんの為にも、母乳を続ける限り
飲んでみようと思いました！

2.3歳まで続ける人は続けるそうですが、
我が家はいつまでかなー。
とりあえず本人が欲しがる限りはあげようと思っています。
ゆる〜く頑張るぞ。
夜ぐずりはちとしんどいけどね。

ちなみにこちら、
妊活中から妊娠中、産後と長く飲み続けられるそうで、オススメです！
妊娠中にDHAサプリ飲むなんて思いつかなかったなぁ。
赤ちゃんにももちろん、お母さんにも良い栄養素なんですね。

ビーンスタークマムさん、
ありがとうございます！！

雪印ビーンスタークのファンサイト参加中

ビーンスタークマム 母乳にいいもの 赤ちゃんに届くDHA(90粒)【ビーンスタークマム】 価格：1610円（税込、送料別) (2019/2/14時点) 楽天で購入

自由度高し！1歳記念アルバムの作成レポ。ココアル

子供が産まれて1年…
もともと写真を撮るのが趣味だった私の写真フォルダーは、
息子の写真で溢れ、
整理が追いつかない事でどれを見返せばいいのかも解らない状態。
そろそろ1冊、
1年の集大成的なフォトアルバムが作りたいなぁ！
と思った昨年末。
やっと重い腰を上げてアルバムを作成することにしました。

アルバムに対する私の希望は、ちょっとこだわりが強めです。

• 12ヶ月分の写真を月ごとに入れたい。
• 大きな写真も入れたい。
• 成長の変化を一覧で見れるようにしたい。
• 自分でフォトショップなどで編集したページをそのまま印刷して欲しい。
• 長く保存出来るしっかりとした作りのアルバムが良い。

中でも、一番譲れないのは、
自分でフォトショップなどで編集したページを
そのまま印刷して欲しい。
これを叶えてくれるサービスを行っているところはどこだろう〜？
と探してみました。
一番自由度が高くて、高品質なココアルさんがぴったりでした！！

cocoal.jp

• 見開き幅56cmのワイドサイズ
• 豪華な絵本のような製本品質
• 鮮やかな印刷
• 高品質なテンプレートデザイン

特に、PCでの編集作業というのが
私に向いていました！

ココアルさんで思い出をフォトブックに残す事を決めました！！

プラン決めから作成方法など、
私なりに使ってみたレポートになります。
ちなみにわたくし、アナログでのアルバム作りは大好きですが、
長く続けられないタイプです。笑
だから一気にまとめて印刷できるフォトブック印刷サービスがぴったりなのでした🎵

ソフトをインストール。

ココアルクイックをインストールします。
注文までこのソフトを使って作業を進めます。

作業の主な流れは下記の通り。

①写真選択
②デザイン
③編集・デコ
④プレヴュー
⑤注文

使えそうな写真をパソコンに入れる。（①写真選択）

使う、使わないは後で決めるとして
撮ったままの写真をパソコンに専用のフォルダーを作り入れます。
ココアルクイックでは
日付ごとに自動で写真を仕分けしてくれるのでとても便利。
あとはアプリで読み込むだけです。

プラン決め。（②デザイン）

アプリを立ち上げたら、
早速新規作成でアルバム作り。
最初にデザインを選びます。

私は、迷わず「フォトブック ワイド」に決定！
見開き幅が約56cmで、
生まれたての赤ちゃんなら等身大で入るこの大きさが決め手です。

通常20Pで3600円（税別）、2〜4冊まとめ割で2,680円（税別）。
４ページ追加毎に＋381円(税別)　
最大32ページまで作成することができます。

思い切って、
「フォトブック ワイド」の32Pで作成しますよ〜！

ページ振り分け（③編集・デコ）

1.産まれた直後
2.3見開き産まれた直後
4.5成長過程見開き
6〜29 月ごとの写真、行事旅行
30.31誕生日特集
32 顔ドアップ

ざっくりとこんな感じになりました。
予め決めていたのは、ひと月1ページは充てたいなぁということ。
それだけで、12ページなので見開きとして
月ごとのページに
24ページは必要だなと思いました。
内訳として旅行の写真やお食い初めなど、写真が多くなりがちなところで多めにページを充てつつ、日常の写真の枚数を減らしました。
それでも、32ページで個人的にはぴったり収まったなぁ！という結果に。
多くも無く少なくも無く丁度良い。
コマ撮りや大き目の写真を入れたい方は
ページ数多めにするといいです。

1ページあたりの写真枚数について（③編集・デコ）

私は16枚入れたページが最多枚数です。
縮小して画像同士重ねつつ納めて、
顔をアップ気味にすれば判別できるレベルです。
そこは印刷が綺麗なので助かります！
1ページ4枚で普通の四つ切り写真より1.2まわり大きい感じかな？

写真配置について（③編集・デコ）

写真の配置はソフトで色々変えられるので、
調整すれば沢山入れることも、
風景写真を大きめに雰囲気を大切に作ることも、
背景に風景写真を配置して手前にスナップ写真みたく配置して、
雑誌の1ページのようにする事も可能！
配置に迷ったらおまかせする事も可能です。これが意外と楽しくて、
自分で一度配置してみた後におまかせ配置してみる事で発見する事もありました。
ボタン一つで前の配置に戻せるのも素晴らしい。デジタルならではです。

プリクラのように編集可能！（③編集・デコ）

ココアルクイックで一番驚いた機能は、
プリクラのようにペンで直接アルバム全面にお絵かきできる事です。
ありそうでなかったこの機能は楽しい！

スタンプや書き文字などもあり、
素材はものすごく豊富ですが、
手書きする事でよりオリジナル度アップしますね。

書き文字の漫画のような効果音が
楽しすぎてやたらと使いました。
だいたいの「欲しい」装飾を網羅していると思われます。

プレヴューと注文（④プレヴュー⑤注文）

見開きのプレヴュー画面で仕上がりを確認します。
特に、スペルミス！を私は気をつけるべきでした･･･（反省）

注文完了すると可愛らしい画面が。
あとは手元に届くのをドキドキワクワクしながら待つのみです。

手元に届きました！

12月14日に申し込み、
12月19日の発送を予定との連絡を頂きました。
実際は12月18日に発送されました！

オリジナルの立派な箱に入って、
お待ちかねのアルバムが到着！

表紙、裏表紙のマットな紙質が
リッチで素敵です。

どちらも3mm程の厚みがあり、丈夫です。

ちゃんと遊び紙もあります。
写真の印刷は、とても鮮やかで綺麗です！

見開きページはちと、
画像の解像度が低かったなーと反省。
さすがに大きめな画像が必要ですね。
このままでもまぁ、問題ありませんが…
今後見開き用には大きな画像で撮影した方がより美しい仕上がりになると思いました。

今回は全てスマホ撮影の写真を使いましたが、
見開きページ以外は問題なく綺麗に印刷されています！

唯一気になったところは、
写真面に細かな黒いカスのようなものが
付着していたのが気になりました。
点のように見えるのでよく見ないと気付かないかもしれませんが、
ほぼティッシュで拭えました。
あと要望としては、自分で画像を作成する人のために、
サイズの（トンボとか）テンプレートを用意して頂けると助かります･･･

アルバム自体はとても良い仕上がりで、
大満足！！
思い出保管用にぴったり！
今後も是非利用したいと思いました。
揃えて集めたくなります。
複数まとめて買うとお得なので、
おじいちゃん、おばあちゃん用にも今後は検討したいと思います。

ココアルさん、この度は本当にありがとうございました！

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